CAST BLOG
あかりブログ

こんばんわ！
台風19号の影響でまだ被害あるっぽいのに
週末と来週は雨マークが多いってニュース
みました👀
気温も肌寒くなってきて寒がりの私は
トレーナーだけじゃ足りないみたいです😅‪‪💦‬
気温の変わりの時とか季節の変わり目って
風邪とか引きやすいっていいますが
みなさんは大丈夫ですか？😢
無理しない程度に身体に気をつけてください😖
今日は8時半から出勤してるので
もしお時間あれば是非シンフォニアへ
呑みきてください🥺お待ちしてます❤