こんばんにゃん(ФωФ)
ただいまお風呂あがりのパックなうのあいです🙅
家では基本裸族なあいです🙅
裸になって全身鏡みて
いつも下半身とおっぱいの無さに絶望する日々…(笑)
そんなわけで最近体調悪くて休んでた筋トレを
また再開したいと思います✨
腹筋、背筋30回ずつ
スクワット20回
寝る前のストレッチ
回数は徐々に増やしていきます✨
目指せ！
ケツプリ！？プリケツ？女子！
おっぱいの無さは諦めたから
脚とおしりだけはなんとかしよーっと🍀(笑)
今日はここらへんで😝
明日もお仕事頑張りましょう🎵😉
あいでした⛄
どろん🙅💨
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あい
所沢いちゃキャバ
シンフォニア
埼玉県所沢市日吉町15-12 田中ビル5F
・ 西武各線所沢駅西口徒歩2分
TEL
・
042-925-0111
営業時間
・20:00 ～ LAST
店休日
・月曜
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COMMENT
この記事へのコメント
砂時計
キャー😆誰？良く見たらあいちゃんで安心したよ😌あいちゃんは素敵な女性ですよ✨ニコルンより綺麗ですよ✨
SS
こんばんわ！
自分も筋トレしてますよ！
なかなか続かないけど😅
筋トレ頑張ってね！
おつかれんこん！
あい
砂時計さん
ニコルンよりは言い過ぎですよ😂
嬉しいですけどね✨
ありがとうございます🍀
あい
ssさん
筋トレなにげに楽しいですよね✨
少しでも変わるとやってよかったって思える😉
お互い頑張りましょう🎵