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あいブログ

あい

こんばんにゃん(ФωФ)

こんばんにゃん(ФωФ)

ただいまお風呂あがりのパックなうのあいです🙅
家では基本裸族なあいです🙅
裸になって全身鏡みて
いつも下半身とおっぱいの無さに絶望する日々…(笑)

そんなわけで最近体調悪くて休んでた筋トレを
また再開したいと思います✨

腹筋、背筋30回ずつ
スクワット20回
寝る前のストレッチ

回数は徐々に増やしていきます✨

目指せ!

ケツプリ!?プリケツ?女子!

おっぱいの無さは諦めたから
脚とおしりだけはなんとかしよーっと🍀(笑)

今日はここらへんで😝

明日もお仕事頑張りましょう🎵😉

あいでした⛄

どろん🙅💨

COMMENT
この記事へのコメント

砂時計

キャー😆誰?良く見たらあいちゃんで安心したよ😌あいちゃんは素敵な女性ですよ✨ニコルンより綺麗ですよ✨

SS

こんばんわ!
自分も筋トレしてますよ!
なかなか続かないけど😅
筋トレ頑張ってね!
おつかれんこん!

あい

砂時計さん
ニコルンよりは言い過ぎですよ😂
嬉しいですけどね✨
ありがとうございます🍀

あい

ssさん

筋トレなにげに楽しいですよね✨
少しでも変わるとやってよかったって思える😉

お互い頑張りましょう🎵

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いちゃキャバシンフォニア店舗情報

所沢いちゃキャバ
シンフォニア

埼玉県所沢市日吉町15-12 田中ビル5F
西武各線所沢駅西口徒歩2分

TEL
042-925-0111
営業時間
・20:00 ~ LAST

店休日
・月曜

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