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CAST BLOGあいブログ
2019/07/29(Mon) 20:11
こんばんにゃん(ФωФ)
こんばんにゃん(ФωФ)
ただいまお風呂あがりのパックなうのあいです🙅
家では基本裸族なあいです🙅
裸になって全身鏡みて
いつも下半身とおっぱいの無さに絶望する日々…(笑)
そんなわけで最近体調悪くて休んでた筋トレを
また再開したいと思います✨
腹筋、背筋30回ずつ
スクワット20回
寝る前のストレッチ
回数は徐々に増やしていきます✨
目指せ！
ケツプリ！？プリケツ？女子！
おっぱいの無さは諦めたから
脚とおしりだけはなんとかしよーっと🍀(笑)
今日はここらへんで😝
明日もお仕事頑張りましょう🎵😉
あいでした⛄
どろん🙅💨
ただいまお風呂あがりのパックなうのあいです🙅
家では基本裸族なあいです🙅
裸になって全身鏡みて
いつも下半身とおっぱいの無さに絶望する日々…(笑)
そんなわけで最近体調悪くて休んでた筋トレを
また再開したいと思います✨
腹筋、背筋30回ずつ
スクワット20回
寝る前のストレッチ
回数は徐々に増やしていきます✨
目指せ！
ケツプリ！？プリケツ？女子！
おっぱいの無さは諦めたから
脚とおしりだけはなんとかしよーっと🍀(笑)
今日はここらへんで😝
明日もお仕事頑張りましょう🎵😉
あいでした⛄
どろん🙅💨
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コメント（4）
この記事へのコメント
-
2019/07/30 18:01:06
あい
ssさん
筋トレなにげに楽しいですよね✨
少しでも変わるとやってよかったって思える😉
お互い頑張りましょう🎵 -
2019/07/30 18:00:10
あい
砂時計さん
ニコルンよりは言い過ぎですよ😂
嬉しいですけどね✨
ありがとうございます🍀 -
2019/07/29 21:40:02
SS
こんばんわ！
自分も筋トレしてますよ！
なかなか続かないけど😅
筋トレ頑張ってね！
おつかれんこん！ - 2019/07/29 20:18:39 砂時計 キャー😆誰？良く見たらあいちゃんで安心したよ😌あいちゃんは素敵な女性ですよ✨ニコルンより綺麗ですよ✨