CAST BLOG
サラブログ

こんばんは🌈🌈
サラです‼️

今日は～ひさびさ運動デーという事もあって、
河川敷走ってきました～
遠かった～🥺🥺🥺😳😳😳
お散歩は結構出るんですけど、ランニング🏃🏻がひさびさすぎて汗びっしょりです！🔥明日は筋肉痛かな～( ˊᵕˋ ;)
運動最近してますか？？？してなさすぎて反省っ‼️
今日はこのあとまったりしようかな！
最近はプロテインも飲んでなくてタンパク質取ってないから焼き鳥でとろうかな！！！笑笑🤣🤣

お肌もすべすべになるし、色々挑戦しないとね☺️
焼き鳥のこと考えたら、ほんとに焼き鳥食べたくなっちゃいました😆😆😆

また久々にヘルシーご飯生活しながら
無理なく食生活頑張っていこうと思います～！！🌟

お酒も好きだけど、やっぱり健康大事～‼️🔥
お兄さん方も無理な飲酒はダメだぞ～！
サラと楽しくhotな❤️夜はおっけいだけどね～☺️😊❤️
じゃあまたね～🎵

さらよりまた更新します❤️